命の母なら効果を調べておこう【症状を改善できる】

バクテリアの繁殖を防ぐ

お尻

生理を早く終わらせる

膣内洗浄は、病院で受けることもできますが、使い捨てビデを使って自分で行うこともできます。膣内洗浄の目的は、膣内に繁殖したバクテリアを洗い流し臭いを軽減することと、生理の終わりかけの経血を洗い流しスッキリと終わらせることの2つがあります。膣内のバクテリアは、生活習慣や食生活、ストレスなどによってホルモンバランスが崩れた時に繁殖しやすくなります。そのため、膣内洗浄を行うとともに、ストレスの無い生活を贈ったり、生活習慣や食生活を見直したりすることにより、臭いを軽減することができるでしょう。生理の経血を洗い流すことにおいては、膣内洗浄で余分な経血を排出し、子宮内膜がはがれやすい状態にすることにより、生理痛を軽減できるという利点もあります。膣内洗浄をする場所は、トイレやお風呂場が一般的です。お風呂場では、使い捨てビデを湯船の中に浸けて温めてから使うと、注入した時ヒヤッとすることもなく、快適に使えるのでおすすめです。また、使い捨てビデに慣れない時は、お風呂場のように広めの場所で行うほうが簡単でしょう。デリケートゾーンのお手入れは大切なことですが、教えてもらう機会も少なく、ネットなどを通して自分で知識を深めるしか方法はありません。膣内環境を整えることは、女性が女性らしく生きるために重要なことであるため、使い捨てビデを使い定期的に膣内洗浄を行うことで、最良の状態を保つようにしましょう。目安としては、月に1回から2回が適正です。